Reiki
O que é, como funciona e quais os beneficios
Nos dias de hoje, existem vários tipos de terapias para ajudar-nos a superar os nossos problemas físicos e emocionais.
Neste artigo irei falar sobre o que é o Reiki, como funciona e os seus benefícios.
O que é o reiki?
Embora seja ainda algo novo para a maioria das pessoas, esta técnica é uma antiga terapia natural japonesa que objetiva a redução do stress e o relaxamento.
Através desta terapia, promove-se a cura física e emocional. Isto é, por meio de um processo que compreende a imposição de mãos e a utilização de símbolos. Ademais, ela se baseia na filosofia de que o Reiki é uma energia vital invisível que flui através de nós. Além disso, o nível do nosso Reiki define a situação energética do nosso corpo: quando em alto nível, nós ficamos saudáveis e felizes; quando em baixo, ficamos stressados e predispostos a doenças.
Assim sendo, fica evidente que o tratamento de qualquer mal-estar, doença emocional ou física é possível conduzir-se através da prática do Reiki. Além disso, o mesmo tratamento aplicado com o objetivo de tratar as emoções causa também alívio nas dores e nas tensões físicas.
Como funciona?
As sessões dos tratamentos de Reiki costumam durar mais ou menos uma hora.
Esse tempo pode parecer longo, mas o processo é bastante confortável, o paciente fica deitado numa marquesa e não necessita tirar nenhuma peça de roupa.
Entretanto, orienta-se a tirar acessórios, como óculos, malas ou telemóveis.
De seguida, o terapeuta vai sobrepor as suas mãos sobre o paciente.
Isto é, as suas mãos estarão precisamente impostas sobre as regiões do corpo do paciente que mais necessitam de energia curativa. Porém, é importante dizer que os focos de aplicação do tratamento de Reiki são os chakras mais importantes do corpo.
Portanto, os sete chakras principais que todos temos.
Chakras
Os Chakras são os centros energéticos responsáveis pela troca e assimilação das energias. Pois funcionam de maneira integrada em todas as esferas que compõem o nosso corpo: físico, emocional, mental e espiritual.
Por causa deles, os efeitos do tratamento de Reiki são sentidos de forma imediata após a primeira sessão. No que diz respeito à duração das consultas, o que mais se recomenda é ter no mínimo quatro sessões. Isto porque este seria o tempo que se indica para que se sintam os efeitos no corpo. De modo que ao respeitar esse período, a cura se efetiva.
Quais os tratamentos indicados para o Reiki?
Como falado anteriormente, o Reiki é uma terapia que complementa os diferentes tratamentos de problemas de saúde. Podemos mencionar alguns onde o Reiki oferece excelentes resultados:
Depressão
O Reiki pode ser usado para auxiliar o tratamento de depressão, pois através da aplicação das técnicas de imposição das mãos é possível alinhar a energia vital do corpo e reduzir os sintomas provocado por essa doença, como tristeza excessiva, cansaço físico e perda de energia e de interesse nas atividades que antes gerava prazer.
Ansiedade e stress
Este tipo de terapia pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade devido à sensação de relaxamento e bem-estar que proporciona.
Em resumo, além de proporcionar alívio para os males supracitados, o Reiki também auxilia no relaxamento do corpo. A partir disso, este tratamento ajuda a trabalhar a ansiedade e, consequentemente, a depressão. Através disso, alivia-se o stress e o paciente alcança a sensação de paz e calma.
Insónia
Além da sensação maravilhosa provocada pela terapia, o bem-estar que se alcança pelo Reiki liberta as hormonas de endorfina e serotonina. Por sua vez, esses elementos são essenciais para o combate da insônia, sem contar como interferem em favor do relaxamento, que para nós é tão necessário. Isto porque ajuda a diminuir e até eliminar a insónia da vida do paciente.
Dor crónica
Uma vez que se alcança o relaxamento corporal por meio das terapias de Reiki, os níveis de stress diminuem drasticamente. Deste modo, as dores musculares também diminuirão, pois essas são causadas pela tensão que são descarregadas nos nossos músculos ao longo dos dias. Além disso, para as dores de cabeça também se observam resultados efetivos e, dessa forma, a necessidade do uso de analgésicos e outros remédios diminui.
Benefícios
Além dos problemas citados, irei citar mais alguns benefícios que o Reiki pode proporcionar:
- Recuperação rápida e completa de várias lesões;
- desintoxicação de órgãos vitais;
- calma, tranquilidade e serenidade;
- criatividade;
- autocontrole;
- cura de doenças como o cancro;
- combate a insónia e restaura o sono;
- diminuição da impulsividade;
- equilíbrio emocional;
- equilíbrio hormonal e diminuição dos sintomas de stress;
- fortalecimento do sistema imunitário, evitando que surjam novas doenças e infecções;
- fortalecimento do sistema imune;
- circulação sanguínea, podendo curar pequenas hemorragias;
- redução das toxinas do organismo; e
- relaxamento do corpo, diminuindo o ritmo cardíaco e respiratório.
Considerações finais sobre o que é o Reiki e para que serve
Como vimos, a terapia reiki pode ajudar-nos muito no tratamento de várias situações. Aqui citei apenas algumas, mas lembre-se de que o nosso corpo alimenta-se da nossa energia vital, de modo que tratá-la é extremamente importante.
Reiki a à distância
O Reiki também pode ser aplicado a distância, desde que o mestre tenha uma formação mais avançada, já que ele precisa acessar a energia do paciente sem estar próximo.
Antes da sessão, o paciente pode explicar quais são as principais questões que quer trabalhar para que a terapia seja mais assertiva.
O mestre reikiano pode fornecer uma meditação guiada ou pedir para que a pessoa fique num lugar calmo para relaxar enquanto recebe a terapia.
Como pode ver, o Reiki tem imensas aplicações e beneficios.
Vários estudos cientificos têm provado aos longo das ultimas décadas a eficácia desta terapia, sendo recomendada pela Organização Mundial de Saúde.
Teste você mesma a eficácia desta terapia e experimente uma sessão.
Perceba e sinta toda a diferença!